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L'image que te renvoie le miroir te fait souffrir ?

Le regard que tu sens posé sur toi te pèse ?

Tu n’as pas d’âge, tu pourrais aussi bien avoir 27 ans que 68. Tu es la femme qui est insatisfaite de son image.

Il n’y a pas d’âge pour être cette femme car la société est organisée pour que tu vives cela, la honte de ton corps, de ton visage, de ta féminité.

C’est un tabou. Personne n’en parle.

Et ce qui est une exception dans notre société c’est plutôt d'être en paix, en tant que femme, avec son corps et son image, au fil des différents cycles de vie.

Si tu continues à lire ces lignes c’est que tu te reconnais.

Peut-être que ça te fait du bien de te dire que finalement tu n’es pas si seule, et que peut-être ça ne vient pas de toi.

dysmorphophobie, honte, problématique d'image, complexes hysique, peur du regard

Toute l'énergie que ça te demande !

Ce qui te pourrit la vie tous les jours, depuis le brossage de dents du matin jusqu’à celui du soir et peut-être encore avant et après ces deux moments, et durant toute la journée :

le poids des regards sur toi, la sensation d’être jugée, la comparaison que tu fais à chaque fois que tu vois une femme que tu considères plus belle, plus jeune, plus élégante, plus mince…
La peur de vieillir que tu vis comme une malédiction à retarder le plus possible, une course perdue d'avance...
La tristesse de te priver de choses agréables parce que quand même, tu ne vas pas te mettre en maillot avec ce corps, tu ne vas pas sortir avec cette tête fatiguée...
Cette sensation que l’image que les autres voient ne correspond pas à qui tu es profondément,
Le sport que ça te demande d'éviter d’apparaitre sur les photos, l’éclairage à régler pour cacher les cernes sur la visio….
Le contrôle et la culpabilité de ce que tu manges,

En fait, toute l’énergie que ça te demande !

Comment serait ta vie

Maintenant que tu continues à lire tu prends peut-être conscience de : à quel point cela t’empêche d’être juste là, à vivre ta vie ! À quel point cela te met à côté de toi, à quel point cela te pèse, te demande de tout contrôler, te tend de l’intérieur, te rend triste….à quel point cela teinte ta vie de rejet, de négativité…

En lisant ces lignes et à mesure que tu découvres l’impact de cette question de l’image, tu peux imaginer comment serait ta vie sans cette question.

Comment elle serait plus légère. Comment elle serait plus simple, plus douce, plus spontanée.

A quel point ce n’est pas un détail, une histoire futile, un truc de bonne femme…

Ce n'est pas un détail, et ce n'est pas dans ta tête. Ce que tu vis, d'innombrables femmes le vivent aussi, en silence, convaincues que c'est leur problème personnel.

Mais le rejet de son propre corps — on ne naît pas avec. On l'apprend. Et ce qui s'apprend peut se défaire.

Et soigner cela, c'est souvent toucher à bien plus — ton rapport à toi-même, à ta confiance, à tes relations, à ta façon d'habiter ta vie, de prendre ta place, de jouir de l'instant.

Oser, t'autoriser. Pas comme une promesse. Comme ce qui arrive, naturellement, quand une femme commence à se réconcilier avec ce qu'elle est.

Un espace pour enfin te voir

Ce qui se passe dans cet accompagnement est simple, et en même temps rare.

Tu arrives avec ce que tu portes ce jour-là. Ton état, ta fatigue, ce qui pèse, ce qui résiste. Tu n'as pas besoin de savoir pourquoi tu es là, ni d'avoir les mots justes. Tu as juste besoin d'être là.

Je t'accueille comme tu es.

Parfois on parle. Parfois on écoute ce qui se passe sous les mots — dans le corps, dans les images que la nuit t'apporte, dans ce que tu portes sans le savoir.

Parfois on suit ce qui est urgent. Parfois on va chercher ce qui est ancien, enfoui, et qui pourtant continue d'organiser ta vie de l'intérieur.

Je ne te dis pas ce que tu es. Je t'accompagne à l'entendre toi-même.

Ce travail peut être court — quelques séances pour traverser quelque chose de précis, retrouver un peu d'air. Il peut aussi être plus long, plus profond, quand il s'agit de remonter à la source, d'écouter ce que ton inconscient murmure, de te réconcilier durablement avec ce que tu es.

Dans les deux cas, tu restes souveraine de ton chemin.

Si quelque chose en toi reconnaît ces mots, c'est peut-être que tu es prête. Réserve un premier rdv, une heure pour se rencontrer, sentir et voir ce dont tu as besoin :

Je m'appelle Blandine Baur et je suis hypnothérapeute et psychanalyste.

Je suis à Rennes et j'accompagne aussi à distance.

Je connais bien cette problématique pour l'avoir beaucoup travaillé personnellement. La question de l'image m'anime depuis toujours, j'ai été styliste et créatrice d'une ligne de vêtement.

Cela fait plus de 10 ans que je suis psychanalyste Jungienne. Je suis passionnée par cet accompagnement profond et doux à la fois grâce aux rêves.

Pour être plus complète, je me suis formée à l'hypnose et une forme d'accompagnement personnel à émergé à la croisée de mes pratiques.

J'ai senti aussi le besoin de proposer un accompagnement collectif car l'alliance des deux est pour moi le chemin le plus soutenant et transformateur qui soit. Je co-anime des stages depuis 10 ans avec Carole Cernobori.

Réconcilie-toi avec ton image

en soignant